目標に向かって一緒に向き合ってくれるスタッフがいるから、楽しく続けられる。
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Support system サポートシステム
1st 一人ひとりの目標や目的をお聞きし、今のカラダの状態をチェックします。

運動目的やきっかけ、健康に関するお悩みなどをお聞きし、体組成分分析を行い、
現在の身体の状態を把握させていただきます。
その後、トレーニングの基本となるマシンの使い方等を
サポートいたします。

カウンセリング 体組成分分析 基本マシンの使い方説明

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2nd トレーニングマシンはもちろん、各種プログラムにご参加いただき、クラブに慣れていただきます。

安心して通っていただけるように、ジムエリアでは
インストラクターと一緒にトレーニングしていただきます。
「スポーツクラブに通うのは初めて。」
「マシンの使い方がわからない。」
「自分に合ったマシン/ウエイトがわからない。」
という方におすすめです。

フォームチェック
ウエイトチェック

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安心ポイント

トレーニング効果をあげるためには、正しいフォームで行うことが欠かせません。
私たちは、会員さま一人ひとりに合ったトレーニングを身につけていただけるまで、しっかりとサポートしていきます。
3rd 専用トレーニングプラン『MYトレ』をご提案します。

2ndでのトレーニング内容を改めてヒアリングさせていただき、
効果的なトレーニングプラン『MYトレ』をご提案します。
また、楽しんでトレーニングを続けていただくための
アドバイスを行います。

『MYトレ』のご提案 トレーニング指導 & アドバイス

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