11月2016
こんにちは！
明日、11/17（木）19：30～
パロマ瑞穂北陸上競技場で第6回RUNクラブがあります。
テーマは、ランニングの基本と8キロジョグです。
名古屋ウィメンズマラソンまで、なんと4ヶ月きっちゃいました（＋o＋）
まだ本格的に練習を始めていない方は急いで練習にとりかかりましょう！
当日、上着を持ってくるのを忘れないようにしてください。
では、明日もお話しながら楽しくランニングしましょう！
2016年11月16日 1:44 PM | カテゴリー：アスティRUNクラブ |
こんばんは！
今週の日曜日は、ついに大府シティマラソンです。
シティマラソンは毎年雨ですが、雨が降らないことを祈りましょう。
そして、11/27（日）は＜さわやか健康リレーマラソン＞です！
あいち健康の森で行われます。
アスティ大府では、6チームが参加して盛り上げていきます！
スタッフが多数参加するため、全てのプログラムを休講させていただきます。
ご迷惑おかけしますが、ご理解、ご協力をよろしくお願い致します。
なお、施設は通常通りご利用いただけます。
また、走らなくても応援に来る方！
芝生の上で、FIGHT DOを行います！
外で出来るチャンスなんてなかなかありませんよ♪
FIGHT DO目的で来て頂いても構いません！
皆さんで、さわやか健康リレーマラソンを盛り上げていきましょう。
2016年11月10日 7:53 PM | カテゴリー：アスティスポーツクラブ大府 |
こんばんは。
明後日は、アスティRUNクラブ第5回トレーニングが行われます。
会場はあいち健康の森で、9：00スタートです。
内容は『8キロペースランニング＋筋トレ法』です。
寒くなってきたので体調管理に気をつけて、風邪を引かないように当日に備えて来てください。
体温調節ができるように上着を持ってきてください。
当日欠席される方は、ご連絡宜しくお願い致します。
2016年11月3日 7:41 PM | カテゴリー：アスティRUNクラブ |