第5回トレーニングのご案内

こんばんは。

明後日は、アスティRUNクラブ第5回トレーニングが行われます。

会場はあいち健康の森で、9：00スタートです。

内容は『8キロペースランニング＋筋トレ法』です。

寒くなってきたので体調管理に気をつけて、風邪を引かないように当日に備えて来てください。

体温調節ができるように上着を持ってきてください。

当日欠席される方は、ご連絡宜しくお願い致します。

2016年11月3日 7:41 PM | カテゴリー：アスティRUNクラブ