こんにちは！
明日、11/17（木）19：30～
パロマ瑞穂北陸上競技場で第6回RUNクラブがあります。
テーマは、ランニングの基本と8キロジョグです。
名古屋ウィメンズマラソンまで、なんと4ヶ月きっちゃいました（＋o＋）
まだ本格的に練習を始めていない方は急いで練習にとりかかりましょう！
当日、上着を持ってくるのを忘れないようにしてください。
では、明日もお話しながら楽しくランニングしましょう！
2016年11月16日 1:44 PM | カテゴリー：アスティRUNクラブ |
こんばんは。
明後日は、アスティRUNクラブ第5回トレーニングが行われます。
会場はあいち健康の森で、9：00スタートです。
内容は『8キロペースランニング＋筋トレ法』です。
寒くなってきたので体調管理に気をつけて、風邪を引かないように当日に備えて来てください。
体温調節ができるように上着を持ってきてください。
当日欠席される方は、ご連絡宜しくお願い致します。
2016年11月3日 7:41 PM | カテゴリー：アスティRUNクラブ |
こんにちは★
本日、アスティRUNクラブ第４回トレーニングが行われます。
会場はパロマ瑞穂陸上北競技場です。
北競技場に隣接するプールの前に集合していただき、19：30スタートです。
内容は『ランニングの基本＋５kmジョグ』です。
駐車場代と施設利用料がかかります。
コインロッカーと着替える場所がありますので、必要な方はご利用下さい。
最近１日の気温差が大きいので、調節できるようなウエアをご用意下さい。
11月27日(日)に健康の森で行われる『さわやか健康リレーマラソン』の参加募集中です。
詳しくはスタッフにお問い合わせください。
2016年10月13日 6:17 PM | カテゴリー：アスティRUNクラブ |
１０月のスタジオイベント『Ｄ．アクションNo.７』のマスターレッスンを行います！
フロントまたはお電話にて予約受付中です！
皆様のご参加お待ちしております★☆
2016年10月2日 3:14 PM | カテゴリー：アスティスポーツクラブ八田 |
１０月のスタジオイベント『リトモスＭＩＸ４９』を行います！
今回は魚原ＩＲと坂田ＩＲのコラボレッスンです♪
フロントまたはお電話にて予約受付中です！
皆様のご参加お待ちしております★☆
3:01 PM | カテゴリー：アスティスポーツクラブ八田 |